五和医养堂-微信报-J9集团国际商学院
疫情期间合理囤菜
疫情期间少出门，做饭买菜合理分。耐储耐存多采办，营养平衡免疫跟。
2020-02-14
学好这四招，提高免疫力没问题
疫情之下防控到，提高免疫肯定要。活动饮食睡眠好，健全开心乐逍遥。
2020-02-07
健全吃晚餐
过年餐桌丰富摆，晚饭不当疾病来。特殊时期需当紧，身段健全美哉哉。
2020-01-31
今日除夕
春节团圆欢乐日，切记不成贪多食。养生保健需把稳，疫情防控我做起。
2020-01-24
幼年通常吃什么
民间风俗不成抛，特色美食来祭灶。糖瓜粘糕幼年做，全家团圆安然到。
2020-01-17
冬季抗寒必要做好5件事
冬季天冷需抗寒，食补药补来保暖。当令开窗多活动，表出勤记衣帽添。
2020-01-10
冬季感冒怎么办
冬季感冒易受凉，远离烟酒睡暖床。饮食还得要把稳，忌生忌冷补营养。
2020-01-03
白萝卜应该分段吃
幼幼萝卜学问大，各部丰硕营养杂。既可凉拌亦能炒，清热解毒促消化。
2019-12-27
冬季适当吃点“凉”
冬天适当吃点凉，调节肠胃身舒爽。去除体内积热多，加强免疫保健全。
2019-12-20
冬季养生多吃豆
豆类丰硕营养浓，冬季食疗即可用。多种色彩巧搭配，?植物蛋白藏其中。
2019-12-13