油性皮肤

〖健全护理苑〗

仲夏季节怒火旺
，

雪肤花貌失阴阳。

补血益气有妙方
，

玉肤如醉清新靓。

〖油性皮肤〗

    油性皮肤指皮脂排泄旺盛
，毛孔粗壮
，面部油腻光亮的皮肤。重要阐发为额头、鼻翼有油光、皮质厚硬不但滑、肤色暗黄
，弹性较佳
，不易衰老
，易吸收紫表线。

〖皮肤特点〗

    油性皮肤的显著特点是：肤色偏深
，毛孔粗壮、皮肤油腻光亮
，甚至能够出现桔皮样表观
，其PH值在5.6-6.6之间
，容易粘附尘埃和污物
，引起皮肤的习染与痤疮等。对物理性、化学性及光线等成分的刺激耐受性强
，不易产生过敏反映。

〖中医辩证〗

   在中医看来
，油性皮肤的底子原因是肝胆湿热
，也就是俗称的湿毒。有句古话叫：“千寒易除
，一湿难去。湿性黏浊
，如油入面。”

〖中药配方〗

1．处方：枇杷叶、桑皮、菊花、苦参各9克
，赤芍12克
，丹皮10克
，生甘草9克。

用法：用纱布包好
，多加些水煮沸
，待凉至温度合适后沐浴
，每剂可用1～2次。

功效：清热祛风、凉血利湿
，有助于缓解皮肤油腻症状。

2．处方：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻各10克
，木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草各6克。

用法：浸泡半幼时后加水煎30分钟
，将药汁倒入澡盆即可。

功效：用于肝胆湿热
，对缓解皮肤出油很有援手。

3．处方：龙胆、柴胡、黄芩、栀子各30克
，泽泻、木通各10克
，车前子、当归各15克
，地黄12克
，炙甘草8克。

造法：浸泡后取汁倒入澡盆即可。

功效：利湿清热
，清肝利胆。

4．处方：苦参30克
，金银花、板蓝根、蒲公英各15克
，蛇床子5克、紫苏20克
，龙胆草、薄荷各25克。

用法：浸泡半幼时后加水煎30分钟
，将药汁倒入澡盆即可。

功效：利热祛湿
，用于肝胆湿热
，与洗澡露相结合使用
，可使肌肤舒爽。

5．处方：荆芥10克
，防风10克
，黄芩10克
，白芷10克
，桔梗10克
，浮萍10克
，丹皮10克
，皂刺10克
，生首乌20克
，苦参20克
，土茯苓20克
，牛膝15克。

用法：将上述中药
，浸泡半幼时后加水煎20分钟后
，把所煎之水和花一起倒入澡盆即可。

功效：祛风
，清热
，利湿
，利于皮肤油性节造。

〖日
；だ怼

    1．做好肌肤清洁工作：不宜使用清洁性过强的产品
，若是皮肤自身的油脂被清掉了
，肌肤自卫机能就会再排泄更多的油脂
，导致油腻越发严沉。

    2．做好补水工作：皮肤自身只能排泄油脂
，而不能提供肌肤所需的水分
，因而必要表界为肌肤注入水分
，选择适合自己的补水护肤品
，维持肌肤表层水油平衡。

    3．实时应对并发症状：油性皮肤易出现黑头、毛孔粗壮等问题
，应实时应对
，平时需做好基础护理工作。

〖温馨提醒〗

1．控油肯定要适度

    若是过多或过于频仍地控油
，而让肌肤发红、脱皮
，肯定要终场这些作为并且就医
，由于再下去皮肤会表油内干
，得不偿失。肌肤情况不是至死不变的
，四时城市有显著差距。所以油性肌肤的男士也应针对自己在夏季的肌肤情况
，造订相宜的护理规划。

幼测试：将手指放在鼻翼或两颊
，轻轻往上推起
，若是出现幼细纹（缺水纹）
，注明出缺水景象
，必要多补水。

2．改善饮食

饮食上要把稳少食含脂肪、糖类高的食品
，忌过食辛辣等刺激性食品、肥厚甘味之品
，少食可可、咖啡、糖类食品
，应多吃水果蔬菜(出格是含维生素A
，如苹果、胡萝卜等）
，维持大便畅达
，改善皮肤的油腻粗糙感。

油性皮肤虽是幼事
，却极度影响幼我形象
，若是不能善加养护
，可能演造成痤疮等皮肤病。因而
，我们应从饮食习惯、日常保健等多方面加以护理。

祝好伴侣夏季清新好时光
，笑口？Ｊ俪。