中医忌口？这三种情况必须把稳！-J9集团国际商学院

“忌口”也称禁口、食忌、食禁
，是在中医“药食同源”的基础上发展而来
，通过合理的饮食提高疗效、削减复发、加强体质。狭义的忌口指在患病时的饮食禁忌
，又称“病中忌口”
；广义的忌口还要思考春秋、体质、地域和季节等成分
，不容或削减摄入某些食品
，但不是什么都不能吃。

中医凭据“寒、凉、温、热、平”五性
，“辛、甘、酸、苦、咸”五味
，以及食品职能
，将忌口食品分为辛辣、生冷、发物、油腻等类。通常情况下
，健全者通常不需忌口
，只有凭据生涯习惯适当和谐五味
，做到切合体质、切合季节、切合地域搭配饮食即可。特殊体质者需合理调整饮食结构
，例如
，阴虚火旺之体
，应以清淡饮食为宜
；冬天适当食用萝卜
，夏天食用绿豆。特定疾病者应遵守特定禁忌
，好比糖尿病患者要少吃糖
，但也不能样样都忌
，需效率医生建议。

忌口是有准则的。首先要遵循“中医辨证论忌”准则
，凭据“热者寒之
，寒者热之”“阳病治阴
，阴病治阳
，虚则补之
，实则泻之”的理论对证施用。其次
，要遵循“五行生克法规”
，凭据“肝病禁辛、心病忌咸、脾病忌酸、肺病忌苦、肾病忌甘苦”的准则
，结合病情与食品属性忌口。最后
，除了凭据“因病造宜”“因人造宜”忌口表
，还要结合季节变换和地域差距进行
，做到“因地造宜”。

中医上大体有3种情况
，比力强调忌口
；疾∈保豪缢准裳
；服中药时：例若何首乌忌萝卜
；食品及药物间机能相克时：例如脾胃虚寒服用温热药时
，应忌食百合等寒凉食品。

西医上固然没佑装忌口”说法
，但现实也在沿用“忌口”观点。例如
，西医中的“食品不耐受”就是“忌口”大局
，并为此研发了检测食品过敏的试剂
，躲避部门过敏食品。服西药时
，也有忌口
，不然可能造成严沉后果
，甚至危及性命。

所有疾病中
，皮肤病最应注沉忌口。婴儿出现湿疹
，乳母忌食辛辣、鱼腥等发物
；冻疮者忌食生冷瓜果及冷饮
；痤疮者少吃上火、高糖和高脂食品
；日光性皮炎、红斑狼疮、黄褐斑适当忌食光敏性食品
，如油菜、芹菜等
；神经性皮炎患者适当忌食咖啡、浓茶、辛辣刺激食品
；白癜风患者忌食维生素C含量丰硕的食品
；口舌生疮以及习染性疾病忌饮酒、辛辣食品
；银屑病进展期忌食温补食品。